孩子免疫力低,所以经常会感冒发烧,家长们一碰到这种情况,就会不知所措,各种药乱吃一堆,这样对孩子的身体健康十分不益,那么,我们该怎么做呢?
方法/步骤
1
多喝白开水。因为发烧会流汗散热,导致体内水分流失,
2
热敷或冷敷。体温不是很高的时候,一般选择热敷,用热毛巾反复的擦拭额头、四肢,直至退热。如果高烧至39度,就用冷敷。
3
温水擦拭身体。用温水擦拭全身,体温将蒸发这些水分,有助于散热。
4
贴退热贴。退热贴比较温和,刺激性小,不是很冷,也不会很热,可以发挥持久散热作用。
5
泡澡。泡个温水澡既舒服,也可以缓解发热症状。
6
不要给孩子穿太多的衣服,被子也不要盖的太多。因为这样会影响身体的散热,还会导致体温调节机制的紊乱。
注意事项
注意不要着急乱用药物
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