办法一、戒毒心理咨询需解决的难题还包括睡眠障碍及容易烦躁和激动，失眠是戒毒后最常见的症状。长期睡眠障碍，可造成工作效率下降，体力、精力不支，甚至可使戒毒者失去信心，是造成吸毒者心理依赖和复吸的重要原因之一。许多毒瘾者都有睡眠障碍的症状，都有药物依赖的心理，戒断现象让他们痛苦不堪，这时他们容易出现激惹情绪，既乞求又威胁，软硬兼施，不求得药物决不罢休。这时通过戒毒心理咨询可以稳定戒毒者的情绪，让他们冷静下来。
办法二、很多人和我的交谈中，讲到刚开始接触毒品，多归因于年少无知或者朋友圈子的原因，但实际上他们的成长环境都为那次事件埋下了伏笔。他们一些来自不完整的家庭，父母的分离或者一方长期的缺失，让他们的心灵成长也存在着缺失，一些来自教养方式出现偏差的家庭，或者太溺爱或者太严格。而女性常常是因为爱人或者感情的原因。这些家庭的创伤，也成为现在他们脱毒阶段要回溯的根源。
办法三、很多时候，他们并不一定意识到，毒品，对于他们，如同饮鸩止渴，虽然是毒，但是某一个阶段，却让他们受益，同时，也就是这个“受益”让他们更难离开。在我对戒毒康复人员的心理咨询中，让我感触最大的是社会支持的重要性!无论他们表现的多么的冷漠、残酷，但实际的内心都还是希望家人的包容和信任，同时，他们也知道自己伤害了家人，自责也时常折磨着他们，在这种情况下，家人对他们的不离不弃，是支持他们再站起来的最大的力量。
办法四、每次咨询之后，回想起来，觉得自己可以做的其实并不多，助人自助!最重要的，还是在于他们自身，取决于他们能不能下定决心，是不是有强烈的意愿戒毒。每每听他们的叙述，都会让我感动，虽然在他们人生很黄金的岁月，缺失了很多的可能性，但他们依旧在憧憬美好的未来，想要再重新建立家庭，想要供养父母、想要完成曾经少年时候的心愿。我们要取全社会的力量去关心和帮助他们。同时，往往也需要等待，需要契机，如果套用佛家的话“不是不戒，时间不到，时间一到，一定能戒!'