胃不舒服老想吐往往是有胃动力不足、胃炎的疾病多见的。一般是比较轻微的浅表性胃炎的症状，平时注意调养，慢慢就会好转的，下面就这个问题我分享一下吧。
日常生活注意
1
保持愉悦心情，有研究表明，心情，与疾病是有着很重要的关联的，患者要注意休息，避免过度紧张、忧虑等不良情绪。
2
应以吃易消化的软饭为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。
3
注意保暖。适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而加重病情。
注意事项
1
规律作息
2
规律饮食
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