女性想要生个健康的宝宝，首先要保证自己的子宫健康，别做一些伤害子宫的行为，控制好自己的行为，有助于子宫的健康：
工具/原料
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注重生活本身的质量；
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正确的认识
方法/步骤
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要杜绝紊乱和不洁的性生活，性生活要注意卫生，保护好自己。要知道不洁的性生活可引起：1、阴道炎 2、宫颈炎 3、宫颈糜烂 4、输卵管炎症、别小看这些感染，它们可是外阴癌、阴道癌、宫颈癌及输卵管癌的重要发病因素。
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尽量避免流产，所以不论什么时候都请做好保护措施和卫生，不要肆意的放纵自己。女人一生流产不要超过3次，一年之内流产不要超过2次。短时期内反复人工流产，是导致子宫伤病的重要因素。总而言之，人流有很多的害处，甚至可以出现“人流综合征”。
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尽量避免怀孕3次以上或多次妊娠。怀孕期间要注意身体健康，补充营养。部分已婚女性生了女儿想儿子，一生再生，多次怀孕，以至成为“超生游击队”。要知道，每增加一次妊娠，子宫就增加一次风险，连续3次以上怀孕者，子宫的患病率将会显著上升。
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千万不要找江湖医生私自堕胎。有些人出于种种原因，私自堕胎或找江湖医生进行手术。这样做的严重后果是：子宫破损或继发感染甚多。有些人道听途说所谓“堕胎秘方”，任意滥服，结果打胎不成，反而造成药物中毒，严重地影响身体健康。
5
不要忽视定期进行的产前检查。妇女怀孕后整个妊娠期都应按时进行详细而系统的产前检查。
6
不要在妊娠初期和临产前放纵性生活。妊娠头三个月要禁房事。此时胚胎附着于子宫尚不十分牢固，是流产的好发时期。此时性高潮时强烈子宫收缩，有使妊娠中断的危险。特别对有流产史、妊娠曾出现少量阴道流血的先兆流产妇女，或年龄较大、求子心切者等等，应禁止性交。
注意事项
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总之不要不在意那些不起眼的小毛病，注重细节，从细节关爱自己或自己的女人；
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注意生活规律，保持清洁和良好的生活习惯；
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