人人都希望自己的牙齿洁白,露出一口洁白的牙齿是我的追求,可是自己的牙齿经常会泛黄,洗一次牙也顶不了很长时间,并且我个人也认为经常洗牙会对牙齿有小损害。后来自己总结几个小方法,能消除牙齿上的牙垢,与大家共享。
工具/原料
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茶叶等
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醋等
方法/步骤
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第一,用茶水刷牙漱口。茶水有很好的清除作用,尤其是浓茶,你可以经常用茶水刷牙,当然不用现泡,喝剩下的茶就可以了。经常用来刷牙,牙齿会白皙。
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第二,刷牙要坚持。一日三餐,饭后都要刷牙,这样,牙垢滋生的机会很少,刷牙次数少了,牙垢就会滋生。
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第三,自己要注意饮食,粗细粮搭配,肉菜合理搭配。一味的吃高营养食品就会消化不良,自然会表现在身体的各个方面,牙上就会长出污垢了。
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第四,及时取出身体内的火气。我只要一上火,身体内就会有各种表现,易溃疡,口角长泡,牙齿发黄,所以感觉到身体不适,就要调整饮食,消灭体内的火气。
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第五,用醋漱漱口,然后刷牙。不用全是醋漱口,可以水醋混合漱口,醋水在口内存一会儿吐出,接着刷牙。效果不错的。也可以自己使用醋混合水,当刷牙的水,效果很好的。
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第六,自己制作牙膏,去除牙垢。用盐和小苏打按照一比一混合,调成糊状,当牙膏使用,连续刷牙几天,就可以消除牙垢。
注意事项
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可以洗牙,但不要太频繁,自己多想点办法,牙齿一样洁白。
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图片来自网络
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