眼袋、眼纹一般都是到中年才会出现的问题，而黑眼圈则是不分年龄大小，尤其是经常熬夜的大学生和上班族，都会深受黑眼圈的困扰。因此，如何去除黑眼圈也成为一个热门问题。
工具/原料
热毛巾、冷汤匙
方法/步骤
1
早冷晚热 改善黑眼圈，可以尝试早冷晚热的方法。晚上热敷，早上冷敷。热毛巾敷在眼部和两侧太阳穴的位置，坚持约5分钟可揭开，毛巾的热度可加强血液循环，这时配合涂抹去黑眼圈眼袋效果的眼霜（像加来去黑眼圈舒纹紧致原液等），搭配按摩手法，可促进吸收，然后睡下，早上会看到明显的效果。早上起床后，使用冷冻好的汤匙（将金属材质的汤勺放入冰箱的冷藏室即可），覆盖住眼部，坚持1分钟，令毛孔收缩，再涂抹眼霜，眼部浮肿问题可得到明显的改善。每天早晚搭配专效去黑眼圈眼霜，是对付黑眼圈的绝密武器！
2
合理饮食 在饮食上还要力求均匀营养，不要贪嘴，多吃水果、蔬菜，少吃刺激类的咖啡、巧克力、辛辣食品、海鲜，尽量减少淀粉类食物（像土豆、地瓜等）。
3
规律作息 在作息时间上，一定要保证充足的睡眠 每天7-8个小时最佳，每晚11点后要进入睡眠状态，否则会事倍功半。
注意事项
一定要保证充足的睡眠啊