太冲穴位于足背侧的动脉处，以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，压至能感觉到动脉映手处，即是太冲穴。古有太冲歌诀:‘太冲足大趾，节后二寸中，动脉知生死·一”也就是说，病人这个脉还跳动说明有生的希望，如果这个脉不跳了，生命也就快结束了。
方法/步骤
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适用范围广太冲穴位于位于肝经上，是肝经上的命门，对神经系统的疾病有一定的预防作用，如果经常刮拭或拔罐此穴可防治高血压、头痛、头晕、失眠多梦等。不仅如此，刮拭或拔此穴还能防治咽喉疼痛、胃腹胀满、腹部疼痛、腹部疼痛、小腹疝气、急慢性惊风、寒湿脚痛、腰背疼痛、行步艰难、两目昏暗等症，且效果极佳。
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调节气血的重点穴位平时当出现有气无力的症状时，可通过刮拭太冲穴来补足血气，以改善症状;当感到头晕脑涨时，可通过刮拭或拔此穴来降压爽气;当身体出现虚寒时，可通过刮拭或拔罐此穴来缓解虚寒;当处于发怒状态时，可通过刮拭或拔罐此穴来泻火人眠;当出现月经不调时，可通过刮拭此穴来调理，尤其是对肝气郁滞所致的痛经，通过刮或拔太冲穴可给心脏供血，可疏泄因情绪压抑、生闷气后产生的不适反应，有消除肝脏郁结的作用。
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太冲穴可用于预防肿瘤癌症的发生多与人的情绪和个性有关，人在生气时会阻碍气血正常运行，使血液循环减缓，很容易在体内郁结成块，易导致肿瘤形成，而太冲穴正好可以调节情绪，所以刮拭或者拔罐此穴能够预防肿瘤的发生。
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可用于治疗感冒当发生感冒时，尤其是在感冒初起，有流涕、咽痛、周身不适等症状时，可通过刮拭或拔太冲穴来减轻感冒所致的不适，甚至可以使感冒痊愈。
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