有胃病的人会经常胃疼，胃疼起来也是很难受的，胃疼有哪些可以缓解的小方法呢？
工具/原料
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热水
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芦荟
方法/步骤
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1.进行温敷。温敷腹部可以让肌肉放松下来，缓解肌肉紧绷或绞痛。将热水袋贴在腹部几分钟
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2.泡个热水澡。身体泡在温水里可以促进血液循环，让肌肉放松，帮助减轻腹痛和压力。至少泡15到20分钟，在泡澡水里加一两杯泻盐也能减轻炎症
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3.喝薄荷、甘菊或姜茶。有助于缓解恶心和普通腹部不适。姜帮助调节消化，薄荷和甘菊对舒缓肌肉绞痛尤其有用
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4.按摩胃部。胃绞痛可能是肌肉收缩引起的。轻轻地按摩腹部和后背的几个部位，就能缓解胃绞痛
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6.注意：有胃病的人要少吃油腻辛辣的食物。消化不良通常是因为吃了很难消化的食物，导致胃部更加疼痛，分泌更多胃酸
注意事项
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