青少年患神经衰弱该如何治疗

长期处于快节奏的生活加上饮食作息等生活习惯的不规律，让越来越多的人身体呈现亚健康状态。尤其是对于都市脑力工作者来说，因受到来自工作家庭的双重压力，极易出现神经衰弱的问题。神经衰弱实况困扰现代人群的常见精神疾病，患有神经衰弱的人群极易出现精神倦怠、敏感多疑情、易烦易燥、睡眠质量下降等问题。专家提醒，神经衰弱属于心理疾病，一旦发现有相关症状，就要及时的加以调理，防止病情的进一步加剧。　　神经衰弱成青少年健康隐患　　神经衰弱主要是由于大脑长期情绪紧张和精神压力导致的，长期患神经衰弱会引发失眠、头疼、记忆力变差等多种身体不适，对健康有很大威胁。　　以往我们认为神经衰弱是成年人及中老年人群的“专业户”。但是现在青少年在学习和升学考试多方面的压力下，为了获得更好地教育资源等原因，神经衰弱不再只是中老年人的专利，很多青少年也成为神经衰弱的多发人群。比如，此前媒体报道的江苏如皋中学因患神经衰弱休学两次，疾病不见缓解自己无法忍受最终跳楼身亡。其实这样的案例并不少见，青少年成为神经衰弱的“钟爱”人群已是不争事实，记者在百度网页上输入“青少年神经衰弱”就会出现40多万条青少年神经衰弱的相关搜索。一份大学生心理状况调查也显示了，有自杀、神经衰弱等问题的青少年学生也不在少数，必须对其加以重视。　　神经衰弱，重在情绪的舒缓　　青少年神经衰弱多是由于大脑长期情绪紧张和学习压力导致的，如果神经衰弱患者想要从神经衰弱的困扰中早日走出来，一味的药物治疗治标不治本，不值得提倡，而情绪的调节具有指导性的意义，对疾病的治疗大有裨益。患者要妥善安排好学习和生活，注意劳逸结合;科学评估自己的能力;不给自己施加太多的压力，有压力要及时释放，多与家长进行交流，和家长建立和谐的亲自关系。　　神经衰弱的“舒缓剂”　　负氧离子是一种存在于空气中的健康因子，只有在健康清洁的空气中它的含量才相对高，主要通过呼吸进入人体，它集预防、改善、治疗神经衰弱为一体，是青少年神经衰弱的一剂“舒缓剂”。　　持续的精神紧张和学习压力会使神经细胞的能量大量消耗，如果血液循环不畅则会使大脑发生疲劳，神经功能紊乱，正常机体功能失调，引发神经衰弱等多种病症。负氧离子则可以通过提高青少年学习的效率，改善神经衰弱症状。首先，它进入人体后会进入血液循环系统，随着血液循环到达人体的各个器官，在传输到中枢神经系统时，则会调节神经系统的功能，振奋精神。此外，负氧离子还会促进和改善全身的血液循环，加快新陈代谢，使大脑得到充分的营养物质和氧，有助于消除疲劳，恢复正常功能，以及增强人体的免疫力，防止了其他疾病的入侵。　　舒缓压力可以使人精神振奋，心情愉快，负氧离子是神经衰弱的“舒缓剂”，有利于人体保持积极健康的身心状态。