女生都希望有个好气色，好的气色除了运动排毒外平时的餐饮也是起着至关重要的作用
食材
1
菊花 七八多
2
枸杞 适量
3
葡萄干 适量
4
桂圆 较少
5
红枣 较少
6
冰糖 根据自己口味
方法/步骤
1
方法很简单啦，就是把菊花，枸杞，葡萄干 跟桂圆，红枣，冰糖一起放入杯中，用开水冲泡（红枣可以不加）
2
菊花枸杞红枣茶具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，适合长期坐在电脑前的白领和学生服用。
注意事项
1
可以用蜂蜜代替冰糖
2
特别适合体寒的人，很补血，体寒的人菊花可以加少一点。
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