额头长痘痘一般都是由于长期生活不规律,昼夜颠倒,致使肝脏毒素过多,长期思虑过度,心理压力过大,饮食不均、暴饮暴食、吃了上火的食物等也会造成额头长痘。
方法/步骤
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除痘第一步,要长期保持干净,避免痘痘接触到细菌,长期复发反反复复,洗完脸不要用毛巾,床单被罩枕巾要一个星期换两次,尤其是枕巾。
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除痘第二步,调整正常的作息,不要长期暴饮暴食,不要吃辛辣的食物和肉食,多吃蔬菜水果,不要熬夜,调整健康的心态。
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除痘第三步,每天坚持早晚洗脸,每次20克左右藤茶加水1000毫升煮3分钟洗脸,用含有藤茶水的毛巾温敷或冷敷10分钟左右,另加内服,3天见效不复发,效果好。藤茶祛痘不复发。
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