额头痘痘怎么调理

MM一个

痘痘一颗

洁面准备一条干净的毛巾和一块无刺激的肥皂，将肥皂在温水中搓揉，搓揉出许多泡泡以后双手捧起泡泡清洗面部及额头，完毕后在用温水清洗面颊和额头，用干净的毛巾将脸上的水擦拭干净，然后涂上收敛水。

涂化妆水额头的痘痘成因一般有两种，一是油脂分泌物的堆积，二就是皮肤过于干燥。所以每天清洁肌肤后，应该用比较好的化妆品以及其他一些后续的化妆物慢慢补足水分。

蜂蜜敷脸挖两勺蜂蜜和一些盐，在每天睡觉洁面之后，轻轻在面颊，额头，鼻头处搓揉，让皮肤充分吸收，对肌肤汲取维生素，防治痘痘效果很好。搓揉完毕后清洗即可。

保养品适当选择合适的保养品对于额头痘痘来说还是很重要的。保湿功效，有无刺激性，透气性如何都是这些保养品的重要指标，对于防治痘痘也是很关键的。

作息合适每天按照自己规定的规律作息，不要一天早睡一天晚睡。尽量保持规律作息是很重要的事情，这样可以平稳体内的激素水平，调节新城代谢，也不会使内分泌紊乱而造成不必要的额头痘痘。

按时洗头头发油脂的堆积很容易造成头皮和面部连接处（也即额头顶端）长痘痘。所以及时清洗头发是比较好的防止额头痘痘发生的习惯。

尽量不留刘海刘海虽然漂亮，但是每天留着刘海，额头无法直接和外界接触，尤其是天气炎热的时候，很容易因为肌肤呼吸不畅导致痘痘发生。所以如果是年龄比较大的女孩子尽量不要留刘海，即使留着在休息或者睡觉的时候也应该将刘海扎起来。