胆囊和胆管内有结石形成多数没有症状,或为右上腹绞痛应定期复查, 有症状者常须手术
方法/步骤
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1、饮食结构要合理，避免高蛋白、高脂肪、高热量的饮食习惯，适当食用纤维素丰富的饮食，以改善胆固醇的排泄，防止胆结石的形成。
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2、适量运动，很多女性朋友都喜欢呆在家里，尤其是中年妇女，运动和体力劳动都比较少，天长日久其胆囊肌的收缩力必要下降，胆汁排空就会延迟，这就很容易造成胆汁郁积，使胆固醇结晶析出，为胆结石的形成创造条件。
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3、多吃萝卜，萝卜中含有多种维生素、碳水化合物、钙、磷、铁以及蛋白质等，最适宜胆结石患者食用，医学上有研究，将白萝卜洗净后捣碎，榨取萝卜汁液饮用，可以预防胆结石的形成。
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4、多吃芹菜，芹菜中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素及矿物质，其中磷和钙的含量较高，同时，芹菜还含有挥发性的芹菜油，具有香味，能促进食欲，可以用素油炒食，旱芹菜中含有大量的食物纤维，有利胆、清热、平肝、降胆固醇等功效
注意事项
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1、按时吃饭。长期不吃早饭的患者会使胆汁浓缩，容易有细菌出现，从而促进胆结石形成。吃早饭不仅对胃有好处还会促进胆汁排泄，预防胆结石。
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2、清淡饮食，拒绝油腻食物。油腻食物会使体内胆固醇升高，容易导致肥胖，而肥胖患者最易出现胆结石。因此，控制体重也是很有必要的。
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3、坚持适度的运动。长时间不运动会使胆囊收缩力降低，不利于胆汁排泄，容易使胆汁淤积在胆囊内形成结石。
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4、有症状者，应积极复查，严重者该尽早手术