注意观察孩子，这主要就是父母的责任和义务了。每天孩子睡觉以后，父母先不要睡觉，可以用不是太明亮的床头灯看看书籍、杂志，消磨一下时间，等待孩子熟睡以后，观察孩子的磨牙情况，是不停的总磨牙，还是断断续续的磨牙。如果是总磨牙，说明孩子肠道里有“寄生虫”作怪，就必须治疗了。
如果是断断续续的磨牙，也是由于肠道寄生虫引起。不过还不是很严重罢了。您也许会问：我们非常注意饮食卫生，孩子怎么会有寄生虫？这个可以肯定说，不是您家的问题，而是平时孩子吃的零食、和蔬菜、水果，带有寄生虫的虫卵，而引发的肠道寄生虫。这个可不是以您的眼光来看待的，寄生虫的虫卵，用肉眼无法看到，总是在不经意间，就会被误食。
建议在医生指导下，正确服用驱虫药物。驱虫药物和其他任何药物都一样，绝对不可以随意服用，有一部分家长，认为看看说明书，就可以了，其实，这样理解是错误的，医生，是用实际经验来指导患者服药的，而绝对不是依靠说明说。用药的时间、每日几次、饭前饭后、热水还是温水送服，这都有很严格的要求，家长必须按照医生的要求，严格掌控，不可以搞乱。这些，可不是一个小小的说明书，就可以解决的。
另外，晚饭一定要控制好饮食，切忌暴饮暴食。暴饮暴食，食物存在胃里，不容易消化掉，即便是晚上睡着了，你的胃，还在辛苦的工作，刺激到牙齿，就容易出现磨牙的现象。这个更应该注意，一些儿童不能够很好的掌控自己，晚饭有很好吃的食物，到睡觉前，还要大吃几口。家长管理也不是很严厉，遇到这样的情况，必须严加管理，不可以放任自流。您的放任，也是造成孩子磨牙的罪魁祸首。
晚饭后，最好不看电视，温习一下功课，就可以让孩子就寝。晚饭后，家长认为，孩子已经上了一天的学，也很疲劳了，就打开电视，让孩子轻松一下，岂不知，这样，可以增加不必要的刺激。造成磨牙现象。晚上看电视，也是一种生活的习惯，家长对次也处于一种默许的状态，孩子们看电视的时候是兴高采烈的，可是，紧张激烈的电视节目，会对孩子大脑产生刺激，就会出现睡觉磨牙的现象。
排除所有的外部和内部因素，特别是所有外部诱因。让孩子生活在一个完美的世界里，家长的责任很重大，我们也可以看到，家长处于一个监察指导的地位，可以说，离开家长寸步难行，这需要持之以恒，坚持一段时间，这样，孩子的磨牙，就会纠正过来了。预祝你的孩子完美、健康。快乐成长。