HPV高危阳性的转阴方法

忌口很多好吃的东西应该都会有辣椒，或者比较重口味，但是这些食物长期吃会影响我们自身的免疫力，对身体百害而无一利。所以该忌口时就忌口，不能逞一时之快。辛辣油腻的食物会对人体产生不好的影响，烧烤、火锅、麻辣烫，全部都要靠边站，汉堡、薯条、炸鸡块，尽量不吃转阴快。烟酒更是不能碰，长期喝酒或者养成了喝酒的习惯，身体叮案册就会被酒精所伤害，免疫力自然也会下降。所败罪以，感染了hpv之后的你，真的要忌口啦。

运动运动是一件健康的事情，多做运动，不仅身体好，精神好，还可以提高免疫力，跑步、跳绳、瑜伽都是不错的选择，最重要的是有助于hpv转阴。但是很多感染hpv的人都存在的一个问题，那就是不爱运动，所以免疫力低下也是有原因的。自制力这个事情只能靠自己，别人说再多也没有用，不运动就意味着很可能一直感染hpv，所以，给自己一个坚持的理由，去运动吧。

早睡现在看来，熬夜是一件再正常不过的事情了，特别是年轻人，大多数感染hpv的也是年轻人。熬夜真的不好，但是明知道不好却还是会一直这样做，一定是手机太好玩了。熬夜对人体的伤害是无形的，除了第二天眼睛下面的黑眼圈是肉眼可见的，其他的影响都在无形中进行。免疫力下降的结果就是让身体出现各种不适，hpv转阴也不知要等到何时。从现在开始，养成早睡早起的好习惯吧。

营养想让hpv尽快转阴，当然要补充营养啦，人体缺硒，免疫力就会下降，可以补充海藻植物硒 ，简单有效。日常生活中可以自己做饭，干净卫生，怎么营养怎么吃，新鲜的瓜果蔬菜，比如橙子、柚子、柑橘、蓝莓、西蓝花、胡萝卜、绿叶蔬菜等。豆腐、鸡蛋、瘦肉都含有丰富的蛋白质，绵婶统统可以吃起来。