感染HPV怎么办？

1.戒烟戒酒烟和酒对人体没有什么好处，如果你有这个习惯，一定要改正，远离烟酒，借酒消愁愁更愁，所以，明确自己的目标，是努力转阴。另外还要远离身边的二手烟，保护自己，从一点一滴开始。

2.合理饮食街边小吃是女孩子的最爱，但是这些小吃味道虽好，调味品太多，烹饪方法也不健康，比较油腻，辛辣，所以不适合多吃，感染HPV的女孩子更要杜绝这类食品。平时多吃些新鲜的蔬菜，变着花样吃，营养又健康。另外还要记得多吃些水果，和海藻硒，水果中的维生素非常丰富，并且我国大部分地区都是缺硒地区，所以适量补充海藻硒也有助于提升免疫力。

3.适当运动该运动的时候就不要偷懒啦，之前如果没有养成一个良好的运动习惯，那么就可以趁此机会把运动安排进每天的日程之中，经常运动，不仅可以提升免疫力，还可以排毒养颜，运动过程中容易出汗，记得缺水的时候要及时补充水分，合理锻炼，才会对HPV有所帮助哦。

4.心态平衡与其抱怨命运的不公，不如坦然接受并勇敢面对，很多女孩子都会感染HPV，就像是感冒一样，大多数都可以自行转阴，所以不要过于担忧，只要方法找对了，坚持下去，转阴就会近在眼前。