hi~大家好，我是香怡御艾的刘超，今天又和大家分享知识了，我们主打高品质石磨艾条哦~现在很多女性会有宫寒这种情况，所谓宫寒的话一般就是子宫比较寒冷，那么宫寒用艾条怎么调理？今天香怡御艾和大家讲解一下这方面的知识，同时也和大家说一下哪家的艾条质量好。
方法/步骤
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宫寒用艾条怎么调理：有些女性天生体质较寒，四肢常年怕冷，这种多是由于母体元阳不足导致的；有些女性特别是白领，长期生活、工作、学习压力大，精神过度紧张，身体过度疲惫，饮食不规律造成阳气受损；有些女性为了漂亮，四季穿的衣物少保暖不及时，夏季又经常呆在空调房间，这样很容易使寒气侵入身体，脏器受损，宫寒慢慢就会产生；
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还有的年轻女性为了美，过度减肥瘦身，本身体质偏寒，还经常吃冰凉食物或者饮料，这些都会使自身阳气消耗，导致寒邪内生，形成宫寒。其实宫寒的话用艾条调理很简单的，一般建议大家选择艾柱配合随身灸用，随身灸的话一般有单独的也有三联和四联的，个人建议选择三联或者四联的，因为腹部面积比较大，单独随身灸艾灸面积比较小的，所以用随身灸数量多的，艾灸面积大，效果好，而且还节约时间。
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当然也有人不喜欢用随身灸，那么可以用竹灸盒，竹灸盒一般可以选择双孔或者四孔的，一般孔数越多艾灸面积也是越大的，不过竹灸盒用的艾条越多艾烟也越多。其实宫寒的话艾灸调理还是比较方便的，效果也好，因为宫寒一般是寒症，而艾灸是纯阳之火，可以祛寒湿效果很不错的!!腹部一般艾灸半个小时左右，如果舒服了可以多艾灸一会，艾灸个四五十分钟也会是可以的。
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哪家的艾条质量好：因为艾条种类很多，说实话很多人不知道哪家的艾条质量好，如果你想要好的艾条建议可以试试石磨艾条，这种的低温冷加工制绒技术还是很不错的，石磨艾条不过度的加工艾叶，能更好地保留艾的药效的。选择艾条是一定不能贪图便宜的，便宜没好货，如果用到劣质的艾条不仅耽误时间，而且还伤身体!!
注意事项
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文章和视频由香怡御艾原创！
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香怡御艾主打高品质石磨艾条，属于注册商标，请勿侵权！
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