十一小编刚从北京回到南方，立马出现不适情况，症状有：往来寒热，嗓子疼，流鼻水；（现在10月南方气候比北方热、湿）。
工具/原料
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小柴胡颗粒、风热感冒颗粒；
2
盐水、萝卜汤、雪梨；
方法/步骤
1
小柴胡颗粒柴胡，主要功效--解热、退热作用，另外，它抗菌，对结核杆菌有强抑制作用;对流感病毒有强烈的抑制作用。小柴胡颗粒避免吞药的痛苦。
2
盐水主要是祛痰作用，一杯水，一勺子盐巴，早中晚喝三杯，第二天嗓子会很舒爽。
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风热感冒颗粒风热感冒一般表现，发热重、部分人有汗，咽喉肿痛。风热感冒颗粒方中有薄荷、菊花、连翘、桑叶，起到疏风清热，利咽解毒的作用；
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萝卜汤萝卜汤主要是化痰作用强悍，午餐或晚餐缺乏汤水的时候可以用上，感冒了需要多喝水发汗，汗过了注意更换衣服再睡一觉一般很快会好。
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雪梨风热感冒时水果食疗特选，清甜可口，润燥，清肺，一天一个，风热感冒很快能除。
注意事项
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注意多喝水不吃辛辣，如果食欲不好，可以药前2-3小时喝酸梅汤；
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可以口含甘草片，应急对付喉咙肿痛；
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