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如何煎鱼不沾锅

不经常做饭的年轻人,煎鱼时,会经常出现煎糊或沾锅现象。
食材
1

鱼 一条或几条

2

平底锅 1口

方法/步骤
1

将鱼清洗干净,并在鱼身上用刀划成网格状,如果小鱼就不需要了。

2

在鱼身上或肚内,均匀涂上盐,然后腌制约20分钟。

3

在平底锅内倒入适量油,并加热至7-8成开。

4

将鱼放入锅内,改成中火,并盖上盖子,大概10分钟左右翻面,反复几次,香脆的鱼就可以出锅了。

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