滋润的药粥去秋燥打造水润宝宝

米洗干净后用水浸泡半个倘返小时以上；紫薯洗净去皮，切成小块；紫薯和米放入砂锅，率游爱加足量的水，煮开后转小火；煮至紫薯化开，粥痕召粘稠即可。

适合8个月以上的宝宝。增加粪便体积，促进肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物，排出粪便中的有毒物质和致癌物质，保持大便畅通，改善消化道环境，防止胃肠道疾病的发生。

取新鲜胡萝卜100克洗净，切成碎粒，与淘洗好的粳米50克一道入锅加水煮粥，粥近熟时加入猪油，再煮5~10分钟即成。

适于皮肤干燥、口唇干裂、黏膜及眼睛发生干燥的宝宝食用，还有助于宝宝通便泄火。