秋天是一个凉爽的季节，也是一个丰收的季节，很多水果也成熟了。众所周知，水果含有很多的营养成分，对我们人类的身体健康有很大帮助，也是我们生活中必不可少的一份子，同时也有很多水果爱好者，那么什么水果比较好呢，其实金桔就不错，今天就让我来给大家科普一下这方面的知识吧。
方法/步骤
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金桔的吃法:金桔的吃法有很多，可以生吃，装饰水果蛋糕，也可以榨成金桔汁，金桔汁味道甘甜，每天如果来一杯的话还是很不错的。
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如何挑选好的金桔:好的金桔皮薄且颜色金黄，散发着清香。挑的时候要注意捏一下，比较柔软的就是好金桔。不要挑选扁了的桔子，口感不好。如果想的话，买金桔也可以试吃，可以尝得出好还是坏。
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金桔所含营养元素:金桔含有丰富的维生素C，维生素A，维生素P等其他营养元素。
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常吃金桔的好处:多吃金桔可以防止血管破裂·，降血压，抗感冒，生津利咽，防止血管硬化等。
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金桔的别称:金桔又称罗浮，羊奶子橘，牛奶金橘，金枣。
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吃金桔注意事项:金桔不能吃太多，不能与萝卜一起吃，空腹不能吃金桔，喝完牛奶后也不能吃。
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