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儿童喝水有讲究你知道吗

水是人体不可缺的能源,那么处在生长发育阶段的孩子,哪些水是不可以饮用的,下面就一起来学习一下吧。
工具/原料

方法/步骤
1

不要喝自来水,自来水广泛的应用到日常生活中来。由于自来水生产过程中通过了过滤杀菌的程序,但由于管道输送,而管道长时间没有清洁,更有利于细菌的生成,所以自来水没有经过净化是不可以给孩子直接饮用的。

2

放置时间太久的水,人在一天中饮用水的次数是最多的,所以大部分的家庭中都会提前烧好水来储备。如果储备的水放置时间过长,细菌就会融进水里面,加速水里矿物质的分解,从而使亚硝酸盐的产生,对孩子身体带来危害。

3

碳酸水(饮料),碳酸饮料是比较受欢迎的饮品,酸酸甜甜的口感也深受孩子们的喜爱。但是碳酸饮料中含有较强的酸性,对孩子的骨骼以及牙齿有侵蚀的效果,所以不易让孩子多喝碳酸水。

5

冷冻水,气温高的夏季是冷冻水最畅销的季节,它能让身体快速降温,并感到凉爽。其实用饮用冷冻水进行解暑的方法是极不科学的,当身体燥热的时候突然间灌输凉水,容易刺激肠胃,发生胃部不适,肠痉挛的现象,所以,在炎热的夏季不要让孩子贪凉,以免对身体造成伤害。

6

没有煮沸的热水,没有煮开的水中,没有经过高温杀毒,有许多用肉眼观察不到的细小病菌,如有饮用肠胃会受到细菌侵害,对孩子来说是一种伤害,所以,不要让孩子饮用生水。

注意事项

健康饮水才能让身体茁壮成长。

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