来月经怎样治疗乳房疼痛

20岁的女人看外表，30岁的女人看乳房，乳房的美丽，也许无法用语言来解读。乳房是女xing最重要的部位，更是吸引男人注目率的胸器，但有些女人往往只热衷于做这种表面的功夫，却忽视了对其内在的保养，引发了诸多乳腺疾病，乳腺增生便是较为常见的一种。中医解决乳腺增生的速度不如西药和手术法快，但是中医疗法的副作用很小，能够有效地抗复发，是解决乳腺增生的首选。乳腺增生的发生、发展与卵巢内分泌的状态密切相关，因为乳腺组织与子宫内膜一样受卵巢内分泌周期xing调节，并产生相应的周期变化。 1、增殖期：乳腺导管上皮增生、导管增长、数目增多、管腔扩大、小叶间质水肿、有淋巴细胞浸润。 2、分泌期：小叶内腺泡上皮肥大，呈空泡状，有轻度分泌现象。 3、月jing期：导管与腺泡上皮萎缩、脱落、残留上皮细胞呈低柱状，核深染，小管变小甚至消失，间质结缔组织增生，致密化，伴淋巴细胞浸润。 4、月jing期过后数天，乳腺又重复这种在卵巢内分泌影响下的增生xing与复旧xing的周期xing变化。在哺乳期则乳腺上皮呈旺盛的增生及分泌xing变化，当哺乳终止后，则分泌现象停止并开始其复旧过程。孕妈妈的饮食营养和宝宝的生长发育有着很大的关系，孕中期的准妈妈们应该尽量吃得杂一些，不偏食、不忌嘴，保证营养均衡全面。如果孕妈妈在怀孕的时候营养没跟得上，会影响胎儿的健康发育，反之则可以让宝宝健康成长。那么，怀孕五个月吃什么好呢？接下来小编我给大家详细介绍下。 [1]怀孕五个月该吃什么：怀孕五个月时，胎儿平均每天约增加10 克，且怀孕五个月后胎儿骨骼的生长加快，因此对各种营养素的需要增加，应多吃营养丰富的食物。 [2]在怀孕期间，应该多吃水果，保证每天二个鸡蛋，看看准妈妈还想吃什么就吃什么，要注意营养搭配。怀孕中期，饮食原则尽量做到均衡、不挑食，同时可多食蛋白质、蔬菜、水分、豆类制品、牛奶、矿物质等有益健康的食物。 [3]怀孕以后，每天所吃的食物，除了维持自身机体代谢和消耗的营养外，还要供给胎儿生长发育所必需的一切营养物质，并为产后给婴儿提供营养丰富的乳汁做好准备。因此，营养的平衡与优生有着极为密切的关系。怀孕期间多数孕妇会出现便秘、食欲不振等症状，每日摄入适量蜂蜜可以解决这些烦恼，另外蜂蜜中富含人体所需的多种维生素和微量元素，而且极易吸收，可以很好的补充母体和胎儿所需的营养。顾问介绍吃什么好： [1]淮山腰片汤：配方：冬瓜250克，猪腰1副，薏米15克，黄芪15克，淮山15克，香菇5个，鸡汤10杯。做法：冬瓜削皮去核，切成块状，香菇去蒂。猪腰对切两边，除去白色部分，再切成片，洗净后用热水过。鸡汤倒入锅中加热，先放姜葱，再放薏米、黄芪和冬瓜，以中火煮40分钟。再放入猪腰、香菇和淮山，煮熟后用慢火再煮片刻，调味即可。 [2]特点：此汤汁白汤鲜，味正，腰片脆嫩，营养丰富，是孕妇的佳汤菜。 [3]注意：猪腰胆固醇含量较高，孕妇血压偏高不宜多食。 [4]鲤鱼补血汤：配方：鲤鱼1条（约500克），黄酒100克，桂圆肉、淮山，枸杞子各25克，红枣4个（去核）。做法：鲤鱼去鳞，取出内脏，去鱼胆，切成三段。洗净药材，加沸水，黄酒（糯米酒）各一杯放盅内。毛边纸封盅口炖三四个钟头服之。特点：此汤清淡味鲜，营养丰富。枸杞子甘软，鱼肉鲜滑，补血活血，利水消肿。解决方法： 1、干蒲公英20-25克(或鲜草50克)，栝萎15克，没药15克，连翘15克，青皮15克，共煎水内服，发高烧时领先天服两剂，从第二天起，每天1剂。同时用鲜蒲公英捣烂成泥，外敷每隔12小时换1次。 2、热敷。当发现有乳腺疾病时，就要进行热敷，用干净毛巾，在热开水中泡过，试着热敷，无论乳腺疾病发展到何种程度，都有消炎去肿效果。 3、可采取有效的验方进行解决。这方面的验方在民间流传的较多，有些有效，有些则缺乏科学道理，如果不慎，其采用的验方无效，就会贻误病人。这里介绍几个经过临床实验疗效较好的验方，可供使用。