用艾条熏炙足三里和风门两穴位，可以增强抗体免疫力，起到预防感冒和治疗感冒的作用。尤其是在季节变化易患感冒的时节，最好每日或隔日炙一次。在感冒初期，每日炙1-2次，能治愈感冒。爱天在药店里就可以买到。 用法；去足三里穴和风门穴，每次燃一根艾条，对准穴位熏烧，没穴每次炙10-20分钟，以局部红热为度。
步骤/方法
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足三里取穴法；端坐在椅子上，双足平踩于地面，两膝弯曲成90度，用手掌沿膝盖骨下缘向下量一掌处，然后以此处为起点，沿小腿当面骨向右旁开2-2.5cm处，即为足三里。用指按压这里，有明显的疼痛感觉。
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风门取穴法：头向下弯曲，在右背部首先找到最大的一个骨突，然后向下摸至第2-3骨突之间的凹陷处，向两旁各对称2.5cm-3cm处，即为风门穴。 如果实在是不会找穴位的，客情懂穴位的中医为自己找准穴位，以后就照准固定的地方熏炙就可以了。
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此种方法不但可以预防感冒，还可以预防支气管炎发作，疗效非常好。
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