打开心结，接受现实，对以后的生活非常重要，如何打开心结因人而异，下面我们一起来看看打开心结的方法吧。
工具/原料
可倾诉对象
方法/步骤
1
向自己可靠的人倾诉自己的心结，通过倾诉就可以很好的缓解内心忧郁。
2
进行一场远足旅行，换个环境，换个说话对象，亲近自然就会变得舒服些。
3
直接面对自己的问题。
4
只有面对，才会过去，永远遥望，是永远无法经历经过、结果。
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