自制水果冰棒,健康天然,大人小孩都适合。奇异果:利水、解暑、清热除烦西红柿:丰富的胡萝卜素、番茄红素芒果:止呕、生津、益胃火龙果:富含维生素c,美白皮肤香蕉:钾元素丰富酸奶:含有乳酸菌,调节肠胃
食材
1
奇异果 适量
2
芒果 适量
3
西红柿 适量
4
火龙果 适量
5
香蕉 适量
6
酸奶 适量
7
雪碧 适量
方法/步骤
1
1.准备食材,各种水果去皮切成小块陵净粒
2
2.准备食材,级耕酸奶,雪碧
3
3.冰棒模具中加入各类水果
4
4.加入适量酸奶,雪碧
5
5.放入冰箱冷冻4小时,取出脱模,漂亮的水果冰棒可以吃了陕王
注意事项
做法很简单,大家可以试做,冰棒虽好吃,却不可过量。
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