桃养人杏伤人是什么道理桃子能多吃杏儿不能多吃

桃养人，杏伤人。这几个字都成了谚语，在没有什么科学研究的时候，人们通过不知多少人的实例得出的经验，如今早已被证实确实是这样。这句话就是桃子可以多吃，是不会吃伤人的，杏儿就不一样，吃多了会伤害身体。

早在古代，桃子就已经被人称做寿桃、仙桃等。桃子不仅含有丰富的维生素，还含有许多人体所需的微量元素。

杏儿伤人又是什么道理呢？首先杏儿是不能多吃，更不能大量吃。中医研究杏肉味儿酸，杏热有小毒，过量食用会伤及筋骨，诱发老病根。杏的酸味儿，会对牙齿和肠胃造成不良影响。

尤其是小孩子，他们的骨骼正在发育阶段，过量食用杏子，会对孩子的骨骼发育，有影响。一定要根据孩子的大小，选择适当的量。

不宜多吃的水果，还有李子，和杏儿一样，吃多了也会对身体造成一定的伤害。多吃李子不但对儿童的骨骼有影响，还会使人表现出虚热、脑胀等不适感。

生活中多了解一些饮食方面的常识，是对健康有一定的好处的。一般情况下，吃任何食物，都不要因为好吃就大量吃，人体对某一种营养物质的吸收都有一定的量。把握好用量，为自己和家人带来更多好处的。