问：当我眨眼时，感觉我的眼睛变得发痒并且很干燥，我怎样才能减轻眼睛的炎症呢？答：你每次眨眼睛时，流出来的油水和黏液结合的流体相当于给你的眼睛洗了个澡。这种流体或者是眼泪能够帮助或者保护滋润你的眼睛。当你的眼睛因刺激或者感染而产生眼泪时，这些流体就会导致眼睛干燥，容易刺激角膜，导致擦伤。如果你觉得你患上了干眼病，那么你就了解一下这些常见的状况和可能引起的原因，一旦你了解这种疾病的病因，那么久可以缓解眼睛像是被灼烧的状况，一劳永逸了。
方法/步骤
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症状： 1、眼睛干燥，发痒，或是有灼烧感 2、抓挠的时候，感觉眼睛有砂粒 3、遇光喜欢眯着眼睛，对闪烁光的灵敏度降低 4、因为眼睛干燥而导致聚焦困难 5、两眼同时受影响 6、眼睛经常水汪汪的（并没有广为人知）
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原因： 1、室内空气过热 2、过敏 3、药物引起，例如抗组胺药，抗抑郁药，和避孕药 4、眼睛与脏东西接触感染（比如不卫生的手） 5、长时间盯着电脑屏幕阅读 6、泪管堵塞
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解决方案 1、使用加湿器让干燥的空气变得湿润 2、如果是因为过敏引起的瘙痒和干燥，尽量使用为过敏人群制定的润滑，无防腐剂的滴眼液 3、检查你的药物是否有副总用，如果这是导致你眼睛干涩的原因，那么你可能要跟医生协商一下改变处方的事宜了，或者你要在医生的指导下，1.5护眼贴提示，用眼药水来润滑眼睛。 4、不要使身体其他部分与眼睛接触时间过长，在处理眼睛之前要保持手部清洁。 5、工作需要常用电脑的人群，要经常保持眼睛休息。保持眼睛经常眨眼润滑。
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护眼小贴士 1、在你使用滴眼液之前，可以用冰箱冷藏一小时，那会让你有个清爽的感觉 2、记得检查你的眼药水是否过期 3、不要跟人分享使用滴眼液 4、多喝水 5、外出时准备太阳镜，保护你的眼睛免受风和光照 6、服用ω-3脂肪酸补充剂，显示恢复眼泪脂质是护理的一个重要组成部分。
注意事项
如果你想眼睛得到改善，那么你应该认真的做一个改变。如果一个月后眼睛问题仍然困扰着你，一定要去看专业医生，因为严重发展下去可能会导致眼损伤和视力丧失。你在做眼部检查时，医生可以检查你的视力问题和卫生条件，可以了解到你眼睛的干涩状况。可以准确的判断眼干的症状是否是由其他因素引起，比如过敏，没有矫正的屈光不正，或者是散光等。