气属阳，血属阴，肥因气，瘦因血，其实人的身体就像个小宇宙一样的，气血任何一方病变，都会影响另一方的正常，只有气血调和，才是健康无病之人。
工具/原料
1
气
2
血
方法/步骤
1
气属阳，血属阴，二者关系密切，互根互用，可用“气为血之帅，血为气之母”一语来概括。
2
一个气血平衡的人，身体内气的运动充分，进餐之后，该吸收的营养物质吸收了，该排泄的排泄了，该气化的气化掉了，他的身体就会不胖不瘦。
3
一个气虚之人，身体内气的运动不充分。
4
是因为进餐之后，该吸收的营养物质没吸收，该排泄的没排泄，该气化的没气化掉；
5
结果，这些没有被气化掉的物质就被转化成脂肪，堆积起来。
6
脂肪是什么？脂肪就是体内没有被气化掉的垃圾。
注意事项
胖则气虚，要补气；瘦则血虚，要补血。
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