菠萝是一种热带的水果，菠萝营养成分很高，很多的维生素也是人体必需的营养元素，那么在三伏天吃菠萝有哪些好处，哪些作用呢？ 今天就与大家探讨下。
工具/原料
菠萝
方法/步骤
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菠萝可以清理肠胃，菠萝可以帮助我们解决消化吸收，它含有的蛋白酶可以帮助我们分解食物中的蛋白质，增加我们肠胃的蠕动，从而吸附更多的有害物质。
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菠萝还可以帮助我们减肥，菠萝虽然微酸，但是它可以清热解暑、利小便，解决我们消化不良、烦躁的情绪，还可以生津止渴。
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菠萝还可以止咳，不仅梨可以止咳，菠萝也有此功效，嗓子难受的时候可以来一杯新鲜的菠萝汁，它不仅可以降温，还有预防支气管炎的作用。
吃菠萝的禁忌
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如果你对菠萝过敏那么一定不要吃了，很多人对水果都有过敏反应，例如：芒果、桃子等，过敏反应会越来越严重，所以知道自己过敏就不要再吃了。
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有湿疹、牙龈病、低血压等症状的人也不宜吃菠萝，还有内脏下垂等患者都不宜吃菠萝。
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