在很多人面前说话,这都是一件难以避免的事情。如何做到不紧张。
方法/步骤
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第一,首先强化自己。运动方面和读书方面。你会问我运动与演讲有什么关系,我想说的是,运动可以使人变得开朗。往往运动的人要比不运动的人开朗。而且每天坚持运动,自己的精神面貌会发生很大的变化。看一个人,别人会首先看你的面貌,如果你一副无精打采的样子,别人听你演讲,也会提不起劲。所以,从演讲方面和身体健康方面,都值得运动。还有就是读书方面。这个我就不多说了,知识层面达到一定的层次,就会散发出一股书生气。
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第二,硬着头皮上就行。演讲的时候,下面很多人不会看你的举止,而且只听你的讲词。所以说话一定要清晰有力。
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