清蒸多宝鱼适合宝宝/儿童食用,新鲜的鱼最好就是拿来清蒸,既简单又美味。主要食材多宝鱼,口味鲜,工艺蒸,中级难度。多宝鱼、小葱、姜。
食材
1
多宝鱼 500克
2
姜 5克
3
葱 10克
4
盐 适量
5
红辣椒 适量
6
生抽 适量
7
白糖 适量
方法/步骤
1
把多宝鱼去除内脏,洗干净,沥干水分,盛盘。
2
在多宝鱼的两面撒上盐,倒上点料酒,腌制15分钟。
3
姜、葱切丝,红辣椒切丁备用。生抽加上白糖拌匀,也可用蒸鱼豉油代替。
4
将腌制好的多宝鱼两面放些姜和葱,放在蒸锅里大火蒸7分钟(水开以后开始计时),关火后再焖5分钟后盛盘。
5
将蒸汤倒掉,去掉姜和葱,盛盘,重新码上姜丝、葱丝、红辣椒丁,淋上几勺调制好的生抽,最后用淋上少许热油即可。
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