颈肩痛是因为颈肩部肌肉一直保持收缩状态，造成局部血液循环不畅，代谢产物沉积，刺激局部神经而产生痛感。用中医理论说则为“气血瘀滞”、“不通则痛”。用电吹风吹一下就能缓解的原理很简单，通过温热的刺激，能使颈肩部的气血得以流畅，打通瘀滞。现代医学认为，局部血液循环改善，会加快局部的新陈代谢，排走那些产生疼痛的物质，从而达到迅速止痛、舒缓疼痛的效果。按摩治疗颈肩痛，其实也是一样的原理
工具/原料
吹风机
方法/步骤
用电吹风吹颈椎的患处，每次15分钟左右，早、晚使用若干次。
注意事项
吹风机不要距离皮肤太近，以防灼伤。如果觉得局部太热，就关掉或拿开电吹风，过一会儿再继续。每次吹10～15分钟左右，也可以根据个人的耐受度来决定时间。这只是一个保健方法，并没有固定的疗程。上班时颈肩觉得疼痛了，可以热熨一下，中午和晚上下班时也可以各热熨一次
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