准妈妈们在怀孕24-28周时，有个重要的检查，叫做“75g葡萄糖耐性试验”，它是筛查孕妈们有没有糖尿病的。这时很多孕妈就要问了，我之前又没有糖尿病，家人也没有，就没必要查了吧？NONONO,其实大多妊娠期间的糖尿病并不是怀孕期已经有的，而是这次怀孕才出现的。
为什么要做葡萄糖耐性试验？
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孕前已经知道有糖尿病或有明显的吃得多，喝得多，尿得多，还变瘦的糖尿病典型症状，一般孕期很容易确诊。
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但是大部分妊娠期糖尿病的孕妈并没有症状，有时空腹血糖也正常，就很容易漏诊，延误治疗。所以，必须要做检查，抗议无效哦。
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无论是之前就有糖尿病史的糖尿病合并妊娠，还是妊娠期糖尿病，只要确诊了孕妈们就要引起重视，但不要怕，认真行动起来就好。
控制血糖最有效的方法就是控制饮食。
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据研究统计，75%-80%的妊娠期糖尿病仅需要控制饮食量和种类就能维持正常的血糖了。
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所以我们就要更具自己的体重来计算每天需要的热量。体重为标准体重80%-120%的孕妈，每天每公斤大约需要30大卡的热量，120%-150%标准体重的为24大卡，大于150%则为12-15大卡。
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随着严格控制饮食，少量多餐，调整饮食结构和每天大约2小时的有氧运动，一般1-2周后你就会看到血糖的变化，血糖控制满意后就能减少测血糖的次数了。
总结
如果你已经很努力了，可血糖还是控制不满意，也不用着急。可以用胰岛素，当夜间血糖大于等于6.7mmol/L，餐前大于5.1mmol/L,餐后2小时大于6.7mmol/L，就需要用胰岛素了。当然具体用量还需要让专业的医生帮你指导和调整。END
注意事项
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