生活中如何正确搭配食用的食物

我们在饮酒的时候，最好不要食用胡萝卜，我们经常饭桌上看见一些人一边喝酒，一边吃胡萝卜，这种吃法很不科学的。人体的肝脏是解毒器官，我们饮用的酒都会在肝脏中解毒，而胡萝卜中含有维生素B1，维生素B1以辅酶的形式参与肝脏的代谢，如果把胡萝卜和酒精在一起食用，会影响肝脏的功能，对肝脏造成损害 。

我们在食用鸡蛋的时候，最好不要加用味精，因为鸡蛋中含有谷氨酸钠，味精中也含有谷氨酸钠，放在一起用排斥了鸡蛋中的谷氨酸钠的作用，造成一种浪费，也破坏了鸡蛋本身的味道。所以最好不要在鸡蛋中加入味精 。

我们在进食肉类食物后最好不要饮用茶叶水。我们现在生活条件都很好，餐桌上通常都有肉，我们通常在进食肉类食物后会喝上一杯热气腾腾的茶水。这样做是不对的。因为肉的主要成分是蛋白质，茶叶的主要成分是鞣酸，茶叶和肉在一起食用的时候，会产生鞣酸蛋白，能损伤人的肝脏，并会影响胃肠道的功能 。

不要把生鸡蛋打入豆浆中一起饮用，因为生鸡蛋中的蛋白能和豆浆中的蛋白结合生成人体不容易吸收的物质，并且由于鸡蛋壳上面有很多细小的空隙，如果生吃鸡蛋不是太卫生，对我们的健康不利。

不要把鸡蛋放在茶叶水中一起煮，我们在日常生活中，前一天的茶叶倒掉很可惜，有的人就把鸡蛋放在茶叶水中一起煮，这样做是不可行的，鸡蛋和茶叶在一起煮会生成一种不容易被人体吸收的物质，并且这种物质容易刺激胃，时间长了，还会影响我们人体的消化吸收功能，影响我们的健康。

在饮酒的时候最好不要饮用含有碳酸的饮料。因为酒的主要成分是酒精，碳酸饮料中含有大量的碳酸，在进入我们的胃中后，会和胃酸作用产生二氧化碳。酒精会直接破坏胃粘膜，合用后出现胃胀气，会增加胃穿孔发生的机会 。