现已到秋季，季候干燥变冷，昼夜温差大，呼吸疾病的病人增多，那么如何有效的预防呼吸系统疾病呢？
方法/步骤
1
切勿吸烟，远离吸烟的人群。
2
应注意保暖，老年人应预防防止体温过低。
3
注意散热，被子不要盖得太厚太多。
4
感冒发烧了，应多喝开水，并按医生指定服用退烧药物。
5
病愈之初，不可剧烈运动或劳累工作，要多休息，否则可能感染至肺部。
6
如无医生处方，不可自行使用喷鼻剂或鼻滴药水。
7
不要熬夜，晚上应该尽早的睡觉，要有充足的睡眠。
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