让我来教你怎么吸出来！
工具/原料
1
卫生纸
2
垃圾桶
方法/步骤
1
拿着卫生纸捂住嘴巴，以防出现尴尬现象。
2
轻轻的深呼吸，注意不要把痰吸进去了。
3
然后用力咳嗽，重复2和3步骤.
注意事项
1
不要弄脏衣服
2
注意身体健康
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卫生纸
垃圾桶
拿着卫生纸捂住嘴巴，以防出现尴尬现象。
轻轻的深呼吸，注意不要把痰吸进去了。
然后用力咳嗽，重复2和3步骤.
不要弄脏衣服
注意身体健康