干豆皮是豆浆中的精华部分,经晒干后保存的一种食物原料。其营养价值极高,具有增进骨骼发育、防治贫血和预防老年痴呆等作用,非常适合人们在日常生活中多加食用。下面小编就来给大家详细的介绍一下,干豆皮怎么做好吃
工具/原料
1
干豆皮:400克
2
猪肉:150克
3
青椒:3个
4
葱姜蒜:适量 食用油:适量 盐:适量
5
生抽:1勺 老抽:1勺 耗油:1勺
6
十三香:1勺 鸡精:2勺 南德:1勺
方法/步骤
1
首先将猪肉洗净后切好待用,将干豆皮泡十分钟后洗净待用,将青尖椒洗净后去籽切好待用,将葱姜蒜洗净切好待用
2
然后,将炒锅烧热后倒入适量的食用油,待油温热后,倒入猪肉煸炒三分钟
3
接着,往锅中放入葱姜蒜,用小火炒香一分钟
4
之后,放入一勺生抽和一勺老抽进行上色入味
5
接着,放入干豆皮快速翻炒均匀,并用大火继续翻炒两分钟
6
之后,往锅中加入一勺十三香、一勺南德和适量的盐进行调味,用大火继续翻炒两分钟
7
接着,往锅中放入青椒快速翻炒均匀,并加入少许清水继续翻炒一分钟
8
最后,加入一勺耗油和两勺鸡精进行入味,大火继续翻炒两分钟收汁即可
注意事项
1
干豆皮要多冲洗几遍,这样才能洗的更干净哦
2
干豆皮在炒时,建议用不粘锅,这样可以防止粘锅哦
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