南瓜营养丰富,特别适合刚刚添加辅食的宝宝!
食材
1
南瓜 200克
2
小米 200克
3
大米 100克
方法/步骤
1
把大米洗干净,放水,同时也放小米,一起放入砂锅煲里面煮
2
煮的熟一点,宝宝吃要煮的软一些
3
一定要煮成这样糊状,才可以
方法/步骤2
1
另外把南瓜切成小块,把南瓜蒸熟
2
南瓜蒸的熟后,倒入小米粥里面,不停的搅拌
3
搅拌均匀,改用小火,一定不能糊哦
注意事项
南瓜要蒸熟一些哦
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