降血压血脂的好东西
食材
1
带皮冬瓜 一斤
2
荷叶 一张
3
薏仁 三两
4
扁豆 一两
5
姜片 3
方法/步骤
1
冬瓜带皮切块，其他材料洗干净备用。
2
水煮滚放入所有材料，大火煮十分钟
3
转文火煮两个半小时加入盐调味即可饮用
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带皮冬瓜 一斤
荷叶 一张
薏仁 三两
扁豆 一两
姜片 3
冬瓜带皮切块，其他材料洗干净备用。
水煮滚放入所有材料，大火煮十分钟
转文火煮两个半小时加入盐调味即可饮用