下面介绍5种感冒的食疗、药疗方法：1、口含生大蒜 配方与食用：大蒜1瓣。将蒜瓣含口中，慢慢嚼，咽下汁液，无味时吐掉杂质，连嚼2-3瓣即可。 功效:大蒜可行滞气、暖脾胃、消症积、解毒、杀虫，具有解表杀毒灭菌之功效。本方治疗感冒初起流清涕、咳嗽。咽痛者禁用。2、姜蒜茶 配方与食用:大蒜、生姜各15克。将大蒜去皮，洗净，切片;生姜洗净，切片;大蒜片、生姜片放入锅中，加水1碗，煎至半碗，饮时加红糖10-20克。 功效:生姜可发汗解表、温中止呕、温肺止咳。本方治疗感冒恶寒无汗者。3、紫苏叶姜糖饮 配方与食用:紫苏叶15克、生姜5片。生姜、紫苏叶以沸水冲泡。10分钟，加红糖少许即可。每日2次，趁热服食。 功效:紫苏叶味辛、性温。本方可发汗解表，适用于风寒感冒，对患有恶心、呕吐等症的胃肠型感冒更为适宜。4、葱姜茶 配方与食用:葱白5根、姜3片、淡豆豉20克。所有材料放入沙锅中，加水1碗，煎5分钟，趁热喝，服后盖被可助发汗。 功效:葱白主治感冒风寒、阴寒腹痛。本方可解表散寒，治疗感冒无汗恶寒者。5、姜糖饮 配方与食用:生姜片15克、葱白适量、红糖20克。葱白切成3厘米长的段(共3段)，与生姜片一起，加水50毫升煮沸3-5分钟，加入红糖即可。趁热一次服下，盖被取微汗。 功效:生姜片可发汗解表、和中散寒。本方适用于风寒感冒、发热头痛、身痛无汗者。还有5种方法，后面接着分享！
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