咽喉炎的五种自疗法

咽喉炎是一种常见的由细菌引起的疾病。在我们生活中往往有很多人会患上咽喉炎。在我们日常生活中，往往有很多因素会导致咽喉炎的发生，如饮食，疾病等，都会导致咽喉炎的发生。近年来，随着人们生活方式的改变，环境污染的加重，患咽喉炎的人数越来越多，尤其是白领群体已经成了患咽喉炎之首，咽喉炎由于病程长，病症顽固，因此治疗难度比较大，很多咽喉炎患者难以忍受咽喉炎的折磨，开始尝试各种治疗咽喉炎的偏方。 接下来，小编介绍五种咽喉炎自疗法。

食醋治疗：若喉咙肿痛，用醋加同量的水漱口即可减轻疼痛。

炒盐治疗：将盐炒熟研细，吹入喉中，吐出涎水，可消炎止疼。

生梨治疗：常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛。

丝瓜汁治疗：嫩丝瓜捣烂挤汁，频频含漱，可治咽喉肿痛。

酱油漱口治疗：饭趣酱油含漱可治咽喉疼痛。咽喉疼痛时，服药止痛来得慢，为了快速减轻痛苦，可用饭趣酱油漱口，应用方法用一调羹酱油漱口，1分钟左右吐出，连续3至4次，效果很好。漱时仰头，使漱液尽量接近咽部，哈气漱洗，效果更佳。

注意：一定要仰脖让饭趣酱油润到咽喉，连续含上三四口，疼痛可迅速减轻。

咽喉肿痛之人，忌吃下列食物：爆米花、狗肉、羊肉、鸡肉、鹅肉、鹧鸪、橘子、龙眼、韭菜、辣椒、胡椒、砂仁、桂皮、小茄香、人参。

尽可能放松自己，常饮酸乳，可为体内提供嗜酸菌的来源；

减少单糖类的摄入，糖类会减弱白血球细胞杀灭细菌的功能；

饮用大量流汁，如蔬菜汁及蔬菜肉汤；

多食用一些大蒜，大蒜中所含的大蒜素属于一种天然抗菌素，对于某些细菌的杀灭非常有效；

平时应多饮一些新鲜的菠萝汁，因为在新鲜的菠萝汁中存在的菠萝蛋白酶可以减轻炎症和肿胀。