脂肪大脸应该要怎么瘦，胖乎乎的“婴儿肥”、“苹果脸”，会让一个五官漂亮的脸蛋逊色不少，富态的“火鸡脖”、“双下巴”，也会使美丽随之幻灭。这两种脸型，就是由除骨骼、肌肉外的第三大精致脸型的杀手——脂肪所造成。想解决这些问题，可以通过以下几个方法哦。
方法/步骤
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每天半个小时的有氧运动。有氧运动是动用全身来进行运动的，每天争取30分钟以上的时间去做有氧运动，可以提高你的心率，促使新陈代谢加快，身体出汗，燃烧脂肪，对你的瘦脸很有帮助。
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这种类型的脸型，想要瘦脸，需要针对的便是脂肪的溶解，一般来说，脂肪消减，脸也会自然变小。在食物中摄取如生姜，大蒜，胡椒及辣椒等食物，这些都可以促进血液循环，加速脂肪分解。在水果的选择上也需要选择糖分较低的，而像荔枝、西瓜等水果就要尽量少吃。
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水瓶按摩瘦脸1.在塑料瓶中装入一口分量的白开水，打开盖子。2.用牙齿咬住瓶口，将舌头稍稍伸进瓶口，来将瓶口封住，尽量别让水洒出来。3.以这个姿势，慢慢往上仰起头部，停留数秒即可。
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