一：多吃含维C的果蔬,注意滋润皮肤，夏季避光日晒。二：可外抹中药玉容散,吃三白汤来治疗。三：芹菜,香菜,胡萝卜等等感光性强的蔬菜尽量少吃,以免刺激黑色素加快沉淀,西瓜,甜瓜,哈密瓜等等维生素C含量丰富的水果则应多吃。四：用淘米水泡7个白果,2-3颗黑枣,半个苹果的苹果丁,然后拿泡好的水洗脸,一定多拿水把脸浸湿.坚持一周就有效果了。五：必要时可以考虑激光治疗!希望对你能有帮助！！
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