妈妈多用心，宝宝少生病！
工具/原料
1
婴儿车、音乐播放器
2
奶瓶、辅食工具
方法/步骤
1
坚持母乳喂养。大家都知道母乳喂养无论对宝宝还是对妈妈都是有大大的好处的，不仅可以让宝宝身体棒棒哒，增强抵抗力，还可以让妈妈减少患乳腺炎等妇科疾病的概率，还可以增强亲子关系，让宝宝早早获得安全感，减少哭闹。
2
宝宝刚出生的时候，主要时间都在睡觉，睡眠好的宝宝长得就好，前三个月要保证宝宝每天的睡眠时间在20小时以上。
3
宝宝满一个月以后，妈妈出月子了，可以经常带宝宝出去活动活动，有句老话说宝宝是“见风长”，就是说让宝宝多出去吹吹风，晒晒太阳长得快。妈妈可以准备一辆婴儿车，这样妈妈带宝宝出去的活动的时候就不会因为抱久了显得太过吃力。
4
科学表明，经常给宝宝按摩也有利于宝宝身体健康。具体操作步骤，妈妈们可以自己去网上查找相关视频学习。
6
宝宝大一点的时候，可以给宝宝读一些简单的绘本，不仅可以促进亲自互动，还可以从小培养宝宝阅读的习惯。
7
宝宝6个月大了就可以给宝宝添加营养辅食了，除了市面上卖的成品辅食，宝妈妈们也可以自己动手给宝宝做一些简单的辅食，比如蒸鸡蛋，苹果泥之类的。
注意事项
1
多给宝宝喝白开水，促进新陈代谢
2
宝宝衣服不要穿太多，一般跟大人穿一样就可以了
上一篇：老年人气血不足该吃什么？
下一篇：小康的标准有哪些？