头发太油怎么办

头皮无时无刻不在产生油脂。所以要经常清洗头发，在湿度高的季节，要更频繁地清洗头发，头发去油是很有必要的。

避免过多的阳光照射，阳光照射过多会出汗，汗水又会让头皮分泌的油脂进一步顺着发丝蔓延，从而会恶化油性头发问题。所以要注意防晒。

洗头时间不要太短，不要立刻把洗发水洗掉，应该轻轻按摩头皮按上几十秒，然后再冲洗，这样才会洗干净头发，如果头发特别油，建议清洗第二遍。

适当减少油脂摄入，对于减少头皮油脂分泌是有作用的。如果天生油脂分泌旺盛，更要注意饮食清淡。

头发越长，就会越下垂，受到的拉力就越大，越容易出油。建议定期修剪头发，可以帮助控油，有一定的效果。

还有一点，吹干的过程也十分重要。吹头发时应低头，让头发全部向下，逆着梳头的方向吹，会让头发更加蓬松，显得不那么油腻。