一年一度的五一劳动节已经来临，又是一个出去旅游的好时候，大部分人都会在这个节日出门走走，但是去旅游就肯定要去景点，这就免不了要大量的走路，很多人都会走路走的脚疼，有的还会起水泡，今天我就教大家如何来解决这样一件烦恼事，帮助大家更好更快乐的去旅行。
工具/原料
1
卫生巾
2
热水
方法/步骤
1
很可能是鞋子的问题，记住一定要换一双合脚的鞋子，最好是运动鞋和旅游鞋，千万不要高跟鞋，如果鞋太大了可以垫一层垫子。
2
在鞋子里面垫一层卫生巾，既舒适又柔软，很舒服，而且走起来脚不会很疼，还能保持鞋子脚部的干爽。
3
找个地方坐下来休息，绷紧双脚然后抬起来，重复多次，大概十分钟左右的时间， 会感觉有很大的缓解。
4
出发之前洗一个热水澡或者用热水去泡泡脚，最好喝一点点酒，促进一下全身的血液循环，就能让脚底有血液流过，就不会那么疼了。
5
对脚底进行按摩，经常不是看到街上有很多足疗店，就是这种原理，虽然捏的很疼，但会感觉非常的轻松和惬意。
6
减轻行李的重量，行李的重量会加剧你的负担的，减轻自己的行李，就能减少对脚部的压迫，会让你轻松不少。
注意事项
1
平时一定要加强自己的锻炼。
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祝大家五一玩的愉快。
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