豆腐是一种以黄豆为主要原料的食物,品种齐全,花样繁多,俱有风味独特,制作工艺简单食用方便的特点。有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品。
食材
1
大豆腐 适量
2
葱 适量
3
八角 适量
4
花椒 适量
5
盐 适量
6
油 适量
7
味精 适量
方法/步骤
1
准备好食材
2
豆腐切小块,葱切花,
3
锅里加适量的食用油,加热
4
先放入八角、花椒爆香,在放入葱
5
放入豆腐翻炒,加入适量的盐
6
加入适量的水,如果做好后想喝汤,可以多放点水
7
大火烧开,小火炖五到十分钟,出锅时加入适量的味精
8
水煮豆腐做好了
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