丰胸是现在很多人想实现的,下面大家都看看有什么方法吧。
方法/步骤
1
以双手中指和无名指指腹,按压檀中穴,顺着颈部淋巴腺分别向锁骨以及肩膀方向按摩,促进女性荷尔蒙的分泌与活化,让胸部自然增大。
2
单手举起,另一只手从上手臂内侧一直按摩至腋下,左右两边以同样的方式按摩,能有效将手臂腋下的脂肪集中到胸部,两侧各重复20次。
3
用指尖在胸部进行细部按捏,刺激胸腺与淋巴腺,促进胸部血液循环。
4
用手将胸部从腋下向上提至一定位置,有助于缓和淋巴腺,同时将多余的脂肪集中到胸部,左右重复20次。
5
四指并拢,虎口张开,从胸部两侧向中央推,防止胸部外扩,重复动作30次。
6
让乳房更加坚挺的丰胸按摩
7
用左手在右胸胸大肌上方的位置,以画圆的方式由内向外按摩,左右各按摩3次。
8
按压位于腋下和乳头同高的天谷穴、促进胸部淋巴腺畅通,是乳房血气通畅,促进乳房发育,左右各按压3次。
9
用两手将乳房托起,然后有内向外按摩,重复10次。
10
双手托起胸部,再有内向外往上提拉3次,左右重复动作3次。
11
用手从腋下将胸部往上提,左右重复10次,有助于将腋下多余的脂肪集中到胸部,让胸部自然挺拔。
注意事项
按摩是在好不过的丰胸方法,大家看懂了吗?大家还可以去看下念晨 100丰胸法他们家的方法都不错。
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