这个很简单奥！这是因为气血不通才会出现这种状况的。按我说的做，一定会好起来的，因为我就是这么做的。
工具/原料
1
艾条
2
床
方法/步骤
1
每天抽空在比较硬的床上用膝盖跪在床上，慢慢的走，走一段时间后，把血引过去，这种酸胀感就没有了。
2
如果家里有艾条，经常的用艾条灸一灸整个膝盖，一段时间以后，也会有明显的效果。
3
以上两种方法，如果你能长时间坚持的话，好了以后一般都不会再犯的。我的已经好了两年了，一次也没再犯过。
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